chế độ ăn kiêng cho người bệnh gout

Câu hỏi 1: Xin Bác sĩ tư vấn cho tôi cách điều trị và chế độ ăn kiêng của người bị bệnh gút. Xin cảm ơn!

Ảnh minh họa

Trả lời:

Chào bạn,

Bạn cần đi khám để xác định xem bạn đang bị gút ở giai đoạn nào, bởi từng giai đoạn có phác đồ điều trị cụ thể: cơn gút cấp tính, gút mãn tính, dự phòng cơn gút cấp tái phát.

Nguyên tắc điều trị bệnh gút: Chống viêm khớp trong các đợt cấp; Hạ axit uric máu để phòng những đợt viêm khớp cấp tái phát, ngăn ngừa biến chứng.

Điều trị các bệnh lí kèm theo đặc biệt là nhóm các bệnh lí rối loạn chuyển hóa như: tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu, béo phì; cần điều trị viêm khớp cấp trước. Chỉ sau khi tình trạng viêm khớp đã hết hoặc thuyên giảm mới bắt đầu dùng thuốc hạ axit uric máu.

Để điều trị có hiệu quả cần thường xuyên kiểm tra axit uric máu và niệu, kiểm tra chức năng thận.

Chế độ ăn uống không thể thay thế được các thuốc điều trị bệnh gút, nhưng có một vai trò quan trọng trong điều trị, góp phần làm bệnh gút và các bệnh kèm theo dễ kiểm soát hơn, giảm bớt liều thuốc phải dùng, giảm bớt số thuốc phải dùng.

Chế độ ăn uống còn là biện pháp chính, không thể thiếu được trong việc phòng ngừa bệnh gút cho các đối tượng có tăng axit uric máu đơn thuần.

Không uống nhiều rượu mạnh. Không ăn các thức ăn chứa nhiều purine như: phủ tạng động vật: tim, gan, thận, lá lách, óc, hột vịt, gà lộn, trứng cá, cá trích, cá đối, cá mòi.

Không ăn mỡ động vật, không ăn đường. Hạn chế protid (<1g protein/kg/ ngày tương đương < 200g thịt nạc mỗi ngày). Không ăn nhiều (vừa phải, điều độ) đồ biển (tôm, cua...).

Không ăn nhiều (vừa phải, điều độ) các loại đậu hạt, măng tây, không ăn nhiều sô-cô-la, cacao, trà, cà phê.

Nên dùng nhiều: các loại rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, nước sắc lá xakê, các loại ngũ cốc, sữa, trứng.

Chế độ sinh hoạt: tăng cường vận động, chống béo phì, tránh stress, tránh gắng sức, tránh lạnh đột ngột.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 253

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Website: http://luongynguyenthihuong.com/ 

Email: luongynguyenthihuong@gmail.com